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Tenencia por Zonas: 20 jugadores

EJERCICIO: TENENCIA POR ZONAS. 20 JUGADORES.
OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, controles orientados,
OBJETIVOS TÁCTICOS: Paredes, trabajo de tenencia en zonas de superioridad y zonas de inferioridad numérica, movilidad, paredes, desmarcación, anticipación, circulación del balón, pases entre líneas.
OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia y capacidad aeróbica.
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, toma de decisiones, inteligencia/habilidad mental.
CANTIDAD DE JUGADORES: 20 total, 2 de cada equipo como apoyos.
MATERIALES: Cintas o elásticos para delimitar las zonas, balones, casacas.
DURACIÓN: De 8 a 12 minutos.
CAMPO DE JUEGO: 30 por 30 metros.
DESARROLLO: Se divide el cuadrado en 4 zonas. Juegan 2 vs. 2 en cada zona donde tiene un apoyo “compañero” o “rival” dependiendo del mismo, a un toque por fuera 2 por dentro. No se pueden realizar más de tres pases en la misma zona. Contar como gol cuando un equipo llega a 10 pases en forma continua.
OBSERVACIONES:

V1. Los apoyos pueden cambiar con sus compañeros de zona.

V2. Dos toques obligatorios todos.

V3. Toques por zonas.

 

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