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Cuando hablemos de resistencia, debemos pensar siempre que ésta significa la posibilidad de realizar un trabajo con efectividad. Generalmente la pérdida de la efectividad está asociada con el fenómeno fatiga. ¨La fatiga es la imposibilidad ...

Es importante iniciar explicando Qué es la Psicología Deportiva. Según la Asociación de Psicólogos Americanos (APA), la Psicología del Deporte y de la Actividad Física es el estudio científico de los factores psicológicos que están ...

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El conocimiento de la actividad que el jugador realiza durante la competición resulta fundamental para el diseño de sistemas de entrenamiento que respondan adecuadamente a las necesidades específicas del jugador. Las técnicas utilizadas a lo ...

Introducción: El consumo de un desayuno óptimo por parte de los deportistas es motivo de investigación de los autores de este trabajo, ya que está establecido que la respuesta fisiológica al ejercicio mejora cuando se ...