Materiales: una estaca y un balón por parejas.
A una orden visual o auditiva el jugador que tiene el balón deberá correr a tomar la estaca antes de que la misma caiga, a su vez el jugador que tenia la estaca tratará de dominar el balón sin que éste toque el piso.
Prof. Rubens Valenzuela
[/wpds-restrict]Etiqueta: Físicos Técnicos Trabajos Prácticos
OBJETIVOS TÉCNICOS:Conducción, recepción, control orientado, pase, remate, fundamentos defensivos, fintas,OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, provocar duelos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Toma de decisiones, atención.CANTIDAD DE JUGADORES:12 a 14 jugadores para que no existan tantas pausas. 2 porteros.MATERIALES:Estacas, platos, elásticos, ...
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
