Posesión y transición 5 vs. 3+2

EJERCICIO: POSESION Y TRANSICIÓN 5 vs. 3 + 2.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases, mantener el balón y acciones defensivas.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Generar apoyos, presión defensiva, acción ofensiva en superioridad numérica.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Potencia o Capacidad aeróbica.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Concentración, compromiso y solidaridad

CANTIDAD DE JUGADORES:

10 jugadores

MATERIALES:

Elásticos y balones.

DURACIÓN:

8 minutos.

CAMPO DE JUEGO:

18 x 18 metros cada cuadrado.

DESARROLLO: juegan 5 vs. 3 a dos toques. En caso de que el grupo de 3 jugadores recupere el balón deberá pasarlo a los compañeros del otro cuadrado, pasando a jugar en superioridad numérica en el mismo.
Para trabajar la intensidad defensiva y la solidaridad dentro del equipo se podrán ir cambiando los 2 jugadores que esperan con cualquiera de los 3 jugadores que están defendiendo.  Como variación se le puede comentar a los jugadores que al silbato se jugará a un toque.

OBSERVACIONES:
V1) Jugar a un toque.
V2) Cambiar x tiempo
V3) Cambiar por cantidad de toques.
V4) Otros.