Finalización con apoyos 5 vs. 5+5

EJERCICIO: FINALIZACIÓN CON APOYOS 5 VS. 5 +5.

OBJETIVOS TÉCNCOS:

Pases, remates, centros, acciones defensivas.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Movilidad ofensiva, utilización de los apoyos, trabajo defensivo en inferioridad numérica, etc.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Potencia aeróbica. Trabajo superaeróbico.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Toma de decisiones, concentración, activación.

CANTIDAD DE JUGADORES:

16. 15 jugadores de campo y un portero.

MATERIALES:

Balones, 2 juegos de casacas y elásticos para el especio reducido.

DURACIÓN:

8 minutos por 2.30 de pausa (3 pasadas, 1 por equipo en cada función.)

CAMPO DE JUEGO:

45 metros por el ancho del área. Se puede colocar otro liga a 3 metros del área (ancho) para delimitar el pase a los apoyos.

DESARROLLO: Se inicia el ejercicio con el jugador del equipo de “apoyo”. El equipo atacante tratará de definir (rápidamente) utilizando cada jugador 3 toques como máximo y 1 los apoyos. Cada vez que se pierda el balón o se defina, se reinicia el ejercicio del mismo lugar con el mismo jugador. Los jugadores de apoyo no pueden definir.
El objetivo es tratar de convertir la mayor cantidad de goles posible en los 8 minutos.

OBSERVACIONES:

1. Variar la cantidad de toques tanto con el equipo que ataca como los apoyos.
2. Que uno de los jugadores del equipo atacante sea el que inicie el ejercicio.
3. Si se busca mejorar el juego aéreo tanto defensiva como ofensivamente se puede premiar el gol de cabeza con 2 puntos.
4. Otros.