Tenencia en 2 cuadrados 7 vs. 5 +1

EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS 7 vs. 5 + 1.

OBJETIVOS TÉCNCOS:

Pases.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Tenencia en superioridad numérica, reducción de espacios, conservación del balón, apoyos.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Potencia aerobica.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Compromiso entre jugadores. Toma de decisiones

CANTIDAD DE JUGADORES:

13 jugadores.

MATERIALES:

Elásticos para los espacios reducidos, balones y 3 juegos de casacas.

DURACIÓN:

Bloques de 8 a 12 minutos.

CAMPO DE JUEGO:

Cuadrado de 30 x 30 metros.

DESARROLLO: Juegan 7 jugadores (5, el comodín y el apoyo de ese lado) vs. 5 jugadores en un cuadrado a un toque buscando realizar por lo menos 5 pases entre ellos para pasar al apoyo del lado opuesto. Por lo tanto a trabajar en el otro cuadrado con el mismo objetivo. Si el equipo “defensor” recuera el balón tiene que cumplir el mismo objetivo por lo menos 5 pases en ese cuadrado para poder pasar al apoyo del lado contrario. En ese caso él comodín y apoyo juegan con él equipo que tiene el balón.

OBSERVACIONES:
V1) Variar la cantidad de toques.
V2) Variar la cantidad de toques antes de cambiar de cuadrado.
V3) Variar la cantidad de toques de los apoyos y comodín.