Ejercicio: Pases con dinámica

EJERCICIO: PASES CON DINÁMICA.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases borde interno, rasos y cortos y largos.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Apoyos y desmarques.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Velocidad y velocidad de realización.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Atención Concentración Esfuerzo y comunicación.

CANTIDAD DE JUGADORES:

Mínimo 6 jugadores máximo 12 con dos balones.

MATERIALES:

Balones y platos

DURACIÓN:

3 a 5 minutos de cada lado dependiendo de los objetivos

CAMPO DE JUEGO:

Media cancha.

DESARROLLO:
1 pasa a 2. 2 va a buscar el pase a velocidad, lo deja corto y a arranca en diagonal como lo indica la figura. 1 pasa a 3, 3 pasa a 2, 2 pasa a 4, 4 pasa a 3 y 3 pasa a 5, para reiniciar el ejercicio. La rotación es la siguiente: 1 va al lugar de 2 ( a velocidad ida y vuelta) 2 al lugar de 3, 3 al lugar de 4 y 4 al lugar de 5.

OBSERVACIONES:

1. Cambiar de sentido.
2. Agregar acciones diferentes, con cambios de dirección, la “U”, etc.
3. 2 o más balones.
4. Hacer una pared entre 3 y 4 para continuar con el ejercicio.