Paredes, apoyos, pasar por detrás, cambiar de lugar.
OBJETIVOS FÍSICOS:
Velocidad.
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:
Atención.
CANTIDAD DE JUGADORES:
Grupos de 6 a 8 jugadores.
MATERIALES:
Balones, estacas o platos.
DURACIÓN:
Por repeticiones.
CAMPO DE JUEGO:
20 a 30 metros de largo por 15 de ancho.
DESARROLLO: En forma libre pasan el balón entre los dos jugadores, utilizando o no a los apoyos. Ida y regreso a velocidad. Pueden cambiar de lugar, “pasando por detrás” por ejemplo. Se puede hacer continuo por tiempo o por repeticiones de ida y vuelta. Cambian los apoyos.
OBSERVACIONES: V1. Pasar siempre por los apoyos. V2. No delimitar la cantidad de toques. V3. Ambas. V4. Otras.
DESARROLLO:Me siento el creador de este juego-técnico.El balón deberá caer siempre dentro de los cuadrados, lo pueden o no dejar botar y es obligatorio realizar siempre los dos toques.La “red” tendrá una altura de aproximadamente ...
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
