4 vs. 2 + 2 presion vs. tenencia

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases, controles, anticipación, presión defensiva, desmarques

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Apoyo, paredes, circulación del balón, presión tras perdida, conceptos relacionados con la posesión,

OBJETIVOS FÍSICOS:

Resistencia específica, potencia o capacidad aeróbica.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Toma de decisiones, agresividad, constancia, concentración, comunicación. Velocidad mental.

CANTIDAD DE JUGADORES:

8 jugadores.

MATERIALES:

2 porterías pequeñas, elásticos, casacas y balones.

DURACIÓN:

Bloques de 3 a 6 minutos.

CAMPO DE JUEGO:

20 por 20 metros.

DESARROLLO:

Juegan 4 vs. 4 jugando un equipo los 4 dentro y el otro 2 dentro y 2 fuera.

Consiste la tarea en tener el balón los 4 jugadores y procurar presionar para evitar que le conviertan en caso de perder el balón. En ese caso deberán defender ambas porterías.

Jugarán todos a 2 toques salvo los exteriores que tendrán uno.

Si los jugadores defensivos recuperan el balón podrán convertir rápidamente en cualquiera de ambas porterías también podrán utilizar sus compañeros de apoyo.

A los 3 minutos, cambian los equipos de actividad.

Después vuelven a cambiar jugando los dos que iniciaron fuera, dentro.

Por lo tanto. se realizarán 4 bloques, 2 de cada equipo.

OBSERVACIONES:

V1. Jugar todos a un toque. Si robo tengo un toque más.

V2. Jugar continuo un equipo vs. otro. Es decir que solo cambian los 2 defensores,

V3. Premiar al equipo que tiene el balón con un gol extra si no pierden el balón.