Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
ENTRENAMIENTO.
Lo esencial para mi es el entrenamiento con esfuerzo y disciplina.
SESIÓN.
Aprovechar al máximo cada sesión.
PREPARARSE.
Las ganas de ganar son importantes, pero la ganas de prepararse son vitales.
ENTRENAR BIEN.
Si entrenas “mucho” los partidos se te harán complicados, si entrenas “bien” los partidos se te harán más fáciles.
JUGADORES.
No apostar solamente por lo que los jugadores son, sino y sobre todo por lo que pueden llegar a ser.
DEL GUSTO AL DEBER.
“Cada día entreno más como me gusta, pero disto mucho de entrenar como debo”.
METODO.
No sobrevaloremos un método. No hay perfecto.
METODOLOGIAS.
Entrenar de acuerdo al modelo de juego sin alejarse de los valores condicionales. No creo en una preparación absoluta y única.
DATOS.
“Cada vez más creo en que los datos colaboren con el entrenamiento, no lo determinen.”
EXIGENCIA.
Nuestra exigencia es partido a partido.
MAÑANA.
El saber lo que hiciste mal hoy, es la forma de mejorar el mañana.
CARÁCTER.
El carácter es la mitad del camino.
EQUIPO.
El jugador no gana, el equipo sí.
COMPROMETIDOS.
Buscar que los jugadores estén comprometidos con el entrenamiento y no por compromiso.
LLEGAR.
Nunca se llega, siempre estas llegando.
ACCIONES.
Fuerte razones hacen fuertes acciones.
MODELOS.
Modelo de juega provoca modelo de entrenamiento.
PREPARARSE.
Cuando alguien lee, se prepara, estudia, se capacita, tiene poder y seguridad. Pero también le da la posibilidad de crear, improvisar, inventar, Mas experto te haces.
Cuando un jugador se prepara, mejora, se enciende en el entrenamiento, adquiere confianza y seguridad. Pero también le da la posibilidad de crear, improvisar e inventar, Mas jugador se hace.
LOGRO.
La victoria o triunfo es temporal, apuntemos a los logros donde la satisfacción es para siempre.
