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Importancia de la pretemporada en un equipo de fútbol

Llamamos pretemporada al periodo de trabajo cuyo objetivo fundamental es la adquisición del nivel de adaptación individual y colectivo que permita iniciar la competición con el rendimiento esperado.
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Llamamos pretemporada al periodo de trabajo cuyo objetivo fundamental es la adquisición del nivel de adaptación individual y colectivo que permita iniciar la competición con el rendimiento esperado.

Es muy importante por los objetivos que la misma persigue que son entre otros:
1. El logro de un alto nivel de entrenamiento.
2. Adquirir un estado de forma individual que permita satisfacer las necesidades de juego del equipo.
3.Adquirir y recuperar (por las vacaciones) los patrones de la motricidad específica.
4. Adquirir la reserva condicional para el período de competiciones.
5. Todo esto además favorece a que el jugador disminuya las probabilidades de lesiones durantela temporada regular.

En ella se trabajaran (al inicio) las siguientes cualidades físicas: la resistencia orgánica, la flexibilidad la fuerza-potencia, la fuerza máxima, factores de velocidad, coordinación, equilibrio y agilidad. Y a medida que progresamos en la misma, debemos centrarnos exclusivamente en la resistencia específica, fuerza rápida y explosiva y velocidad. Además pasar de la preparación colectiva a la individualizada. En lo técnico-táctico intentar que los jugadores conozcan los objetivos, estrategias y la tácticas básicas del equipo.

Soy partidario del entrenamiento integral ya desde la pretemporada . Este consiste en un trabajo simultáneo de condición física, técnica y táctica. Obviamente al principio trabajos físicos analíticos (alejados de la situación real de juego) para después pasar a los globales (relacionados con la situación real de juego) Por estos motivos ya es importante la pretemporada en cualquier equipo de fútbol, pero a esto le tenemos que agregar que muchas veces se concentra a los jugadores para la realización de la misma, con el objetivo de controlar las comidas, los descansos, etc, y con el objetivo de la asimilación correcta de estas cargas físicas.

Permite, esta concentración, conocer a cada uno de los jugadores, darle un objetivo común, hablar mucho con ellos, formar el grupo, tener un periodo importante de convivencia, etc Generalmente se subdivide en 2 o 3 periodos como podrían ser el de introducción o adaptación biológica,el de mayor volumen general de trabajo y el tercero, el de incremento de las cargas específicas. Lamentablemente en México se le ha perdido, sobre todo por parte de los directivos, el valor que la misma tiene para el logro de los objetivos planteados por las instituciones. Sucede mucho en primera A, y en algunos equipos de primera, segunda y tercera división.

Solo un 40 o 50 % del plantel definitivo cumplen con un alto porcentaje de los entrenamientos de la misma. ¿Por qué? Porque muchos clubes han empezado a no pagar la misma, comienzan a partir del 1ero de agosto los contratos, porque se reportan muy tarde los jugadores bases y ni que hablar de los extranjeros, evitan gastos de materiales, viajes, hoteles, lugares para desarrollar las mismas, pensando en las erogaciones pero no el los beneficios, y esto a lo largo de la temporada se paga muy caro, con muchas lesiones, con bajos rendimientos, con irregularidad en los resultados, falta de adaptación de algunos jugadores, etc. Ojala esto cambie y se le de el valor que la pretemporada tiene en cada una de las categorías del fútbol mexicano, esto indudablemente, dependerá de nosotros mismos, del grado de convencimiento que podamos darle a nuestros directivos.
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