Drenaje de residuos catabólicos Reducción del hipertono y de los espasmos. Incremento del aporte sanguíneo, aumento de la vascularización. Aumento de la temperatura interna del músculo. Eliminación de las adherencias. Eliminación de cuadros de fatiga ...
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Lesiones musculares Muy frecuentes a nivel de patología deportiva (son el 20 o 30% de las lesiones deportivas). Con frecuencia se las conoce poco y se tratan mal. Su frecuencia depende de la actividad deportiva ...
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El fútbol, y más el de alto nivel, es un deporte que requiere un gran esfuerzo para el deportista .Se engloba dentro de los deportes colectivos caracterizados por esfuerzos explosivos individuales y su práctica supone ...
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El tensiomiógrafo ¿Qué es? Un pequeño dispositivo que da cuenta, gracias a un sensor, de la fuerza muscular del deportista sin necesidad de realizar esfuerzos. [wpds-restrict type=»1,2,3″] El tensiomiógrafo ¿Qué es? Un pequeño dispositivo que ...
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El principio de temporada en la Liga española ha sido un auténtico calvario para algunas plantillas: el número de lesiones de rodilla ha superado con creces los niveles asumibles y algunos equipos han padecido especialmente ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.