Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
| OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases, conducción, remates, cabeceo, fintas. |
| OBJETIVOS TÁCTICOS: | Desmarques, apoyos, anticipación. |
| OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad, |
| OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención. |
| CANTIDAD DE JUGADORES: | 8 a 10 jugadores más los 2 pasadores. |
| MATERIALES: | Estacas, balones y elástico. |
| DURACIÓN: | Por repetición y dosificar también el tiempo de la situación específica de 1 vs. 1. |
| CAMPO DE JUEGO: | Media cancha oficial. |
| DESARROLLO: Ambos jugadores salen de la zona indicada al borde del área grande. A la señal del entrenador los jugadores salen a velocidad para dar vuelta a la estaca y comenzar la situación de 1 vs. 1. El entrenador tiene la opción de pasarle la pelota al “atacante” o al jugador situado en el cuadrado para que sea él, el que juegue con el atacante. Dicho jugador tiene dos toques cada vez que se la pasan y el atacante libre. Se puede cambiar el atacante con el pasador para que estos jugadores también mejoren dicha situación. |
| OBSERVACIONES: V1. Cualquiera de los dos ataca y hay un pasador en cada lado. V2. Solo un toque el jugador “pasador” V3. Otros. |
