Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
| OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases, conducción, controles orientados. |
| OBJETIVOS TÁCTICOS: | Pared, movilidad. |
| OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad de realización. |
| OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención, concentración. |
| CANTIDAD DE JUGADORES: | 3 jugadores |
| MATERIALES: | Balón y estacas |
| DURACIÓN: | Dependiendo del ejercicio pero aproximadamente entre 40 segundos y 1 minuto. |
| CAMPO DE JUEGO: | Triángulo de 7 metros de base. |
| DESARROLLO: EJERCICIO UNO. Pase control orientado y pase. EJERCICIO DOS. Pases entre los jugadores a 2 toques. Control orientado y pase. A la orden del entrenador el que tenga o reciba el balón debe arrancar hasta la estaca siguiente y seguirán pasando al balón hasta la siguiente orden. Los 3 cambian de lugar. EJERCICIO TRES. Pase voy a buscar el balón, realizo la pared y regreso al lugar. Todos los ejercicios deberán ser realizados hacia un sentido y otro. |
| OBSERVACIONES: V1. En las siguientes actualizaciones se presentarán otros ejercicios dentro de esta misma modalidad. |
