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Ejercicios de definición para jóvenes

Ejercicios de definición para jóvenes
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TRES TRABAJOS DE DEFINICIÓN PARA JÓVENES.

EJERCICIO UNO. El entrenador pasa el balón mientras los jugadores arrancan a velocidad para rematar. Cambiar de lado para trabajar los remates con ambas piernas.

EJERCICIO DOS. Uno de espaldas a la portería, recibe el pase del compañero, recepción (variada: de pecho, empeine, muslo, etc.) giro y remate. El que paso va a rematar, el que remató va al final de la columna. Insistir en la variación de la recepción y en la importancia de alternar los remates con ambas piernas.

EJERCICIO TRES. Los jugadores del lateral lanzan el balón, arrancan a velocidad y tiran el pase atrás. Los jugadores del centro esperan que salga el pase para arrancar y definir. Cambian de posición. Trabajar diferentes técnicas de golpeo del balón para la definición. También cambiar de lado.

OBSERVACIONES: los tres ejercicios se pueden modificar para buscar un objetivo físico – técnico.
Como por ejemplo para entrenar la velocidad, la resistencia a la velocidad, la velocidad gestual y la velocidad de reacción.

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