
OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pase, conducción, regate, finta, intercepción, anticipación, control orientado. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: | Pared, circulación del balón, presión, introducción a los saltos de presión, movilidad. |
OBJETIVOS FÍSICOS: | Resistencia general, velocidad y velocidad defensiva, |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Agresividad, toma de decisiones, compromiso entre jugadores. |
CANTIDAD DE JUGADORES: | 20 jugadores. |
MATERIALES: | Platos o elásticos para los espacios reducidos, balones y casacas |
DURACIÓN: | Controlar el tiempo dependiendo de la edad. |
CAMPO DE JUEGO: | Cuadrado grande 15 x 15 metros y el chico 10 x 10 metros. La separación entre ambos cuadrados sería de 10 metros. |
DESARROLLO: Salen dos jugadores a presionar e intentar quitar (tocar) el balón a los 4 jugadores una vez que lo logran cada uno se dirige a un cuadrado diferente para realizar lo mismo en situación de 3 x 1. Cuando cada uno logar quitar (tocar) el balón termina con una acción dinámica hasta la zona indicada. Cuando terminan de “pasar” los 10 jugadores se sale la segunda repetición en sentido contrario, salen uno para cada cuadrado y cuando uno de los dos quita el balón se dirige a presionar al cuadrado en situaciones de 4 vs. 2. |
OBSERVACIONES: V1. A mayor edad de los jugadores, límite de toques y no tocar el balón sino quitarlo. V2. Delimitar correctamente el número de repeticiones para cuantificar la carga. |