Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
| EJERCICIO: RUEDA DE PASES DINAMICOS | |
| OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases, conducción, toco y voy, controles orientados. |
| OBJETIVOS TÁCTICOS: | Pared y apoyos |
| OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad Específica y activación. |
| OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención, concentración. |
| CANTIDAD DE JUGADORES: | Mínimo 9 jugadores |
| MATERIALES: | Platos o conos, balones. |
| DURACIÓN: | Por tiempo o repeticiones. |
| CAMPO DE JUEGO: | Separación de 15 a 20 metros. |
| DESARROLLO: 1 pasa a 2 que previamente se desmarca. Así sucesivamente hasta que recibe 4, control orientado, conducción, y pase a 5. 5 también control orientado, conducción y pase al primero de la columna para reiniciar el ejercicio. Trabajar hacia un lado y otro. | |
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| OBSERVACIONES:
V1. Variar las acciones en cada lugar V2. Dejar libre en cada zona V3. Colocar porterías. V4. Otros. |
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