OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases, conducción, fintas, remates, marcaje, anticipación. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: | Desmarques, paredes, organización ofensiva de 3 jugadores, organización defensiva de 2 jugadores. |
OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad, velocidad de aproximación, velocidad de realización, velocidad de recuperación y específica, capacidad de aceleración. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención, concentración, comunicación, cooperación, velocidad mental, toma de decisiones, |
CANTIDAD DE JUGADORES: | 6 jugadores “defensivos”, 6 jugadores “ofensivos” y 1 portero como mínimo. |
MATERIALES: | Platos para delimitar ubicaciones, maniquíes, balones, casacas. |
DURACIÓN: | Por repeticiones. |
CAMPO DE JUEGO: | Media cancha. Distancia 15 metros para recorrer hacia los maniquíes, |
DESARROLLO: A una orden, salen los dos jugadores defensivos, y el ofensivo, tomando y dejando. Cuando el jugador ofensivo realiza el último recorrido, recibe el pase de un entrenador para comenzar la transición ofensiva en situación de 3 vs. 2. Una vez finalizada dicha situación los dos defensores descansan esperando la siguiente repetición. Los ofensivos van rotando. Importante que todos los movimientos sin balón sean realizados a velocidad. | |
OBSERVACIONES: V1. Cambiar de lado la “presión” para trabajar ambos perfiles. V2. Delimitar toques a los “ofensivos”. V3. Cambiar o no la posición de los jugadores. (ofensivos a defensivos y viceversa) |
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