Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
OBJETIVOS:
TÉCNICOS: Pases cortos, largos y remates. Tocar de primera intención.
TÁCTICO: Colocar los jugadores de acuerdo a cierta propuesta ofensiva del entrenador.
PSICOLÓGICOS: Concentración.
MATERIALES: balones.
CAMPO DE JUEGO: se realiza sobre una porteria.
DURACIÓN: Se puede trabajar por repeticiones o por tiempo.
DESARROLLO: Un pasador (1) que puede ser el entrenador o jugador.
Pasa a 2 que realiza una doble acción, la de desmarcarse y la de dejar pasar el balón, amagando que lo va a recepcionar.
3 que previamente se desmarco, pasa con pierna izquierda a 2 que realizo la U después de los dos movimientos previos y remata.
Cambian de lugar 2 y 1. Si 3 es jugador 2 va al lugar de 3, 3 al de 1 y 1 al de 2.
OBSERVACIONES: Exigir movimientos previos de desmarcación antes de recibir el balón. Exigir velocidad en los movimientos.
Cambiar de lado.
Prof. Rubens Valenzuela
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