Tenencia del balón y transición ofensiva rápida y por tiempo en situación 4 vs. 2. Presión tras perdida. Recorrido defensivos.
OBJETIVOS FÍSICOS:
Potencia aeróbica, resistencia específica y velocidad.
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:
Atención, concentración, agresividad, comunicación, toma de decisiones.
CANTIDAD DE JUGADORES:
8 jugadores y un portero como mínimo.
MATERIALES:
Elásticos para delimitar los espacios, balones, casacas.
DURACIÓN:
Bloques de 8 a 12 minutos.
CAMPO DE JUEGO:
Cuadrado de 15 x 15 metros y 10 metros de separación entre el cuadrado y la zona defensiva.
DESARROLLO: Juegan 4 vs 2 a 2 toques, a x cantidad de pases entre ellos deberán atacar a la portería en la siguiente situación de 4 vs. 2 tratando de convertir antes de x cantidad de segundos. Si los 2 jugadores que defienden logran recuperar el balón intentarán pasar el balón a sus compañeros en la zona defensiva, si lo logran cambiarán los roles. El equipo que pierde el balón deberá rápidamente intentar recuperar el balón para seguir atacando.
OBSERVACIONES: V1. Por tiempo o por toques para atacar V2. Solo cambian los defensores entre ellos cuando la recuperam V3. Los atacantes juegan por fuera del cuadrado. V4. Otros.
DESARROLLO:Me siento el creador de este juego-técnico.El balón deberá caer siempre dentro de los cuadrados, lo pueden o no dejar botar y es obligatorio realizar siempre los dos toques.La “red” tendrá una altura de aproximadamente ...