Tarea defensa vs. ataque

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases, apoyos, conducción, entrada, anticipos, remate, cabeceo, fintas, desmarcarse.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Velocidad y calidad del pase, movilidad, trabajo ofensivo para superar líneas defensivas, trabajo defensivo de 3 defensores y un volante.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Potencia aeróbica y resistencia especifica.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Intensidad en la concentración y atención, sacrificio y voluntad para defender permanentemente durante 5 a 7 minutos en inferioridad numéricas, comunicación.

CANTIDAD DE JUGADORES:

4 vs. 4 con un comodín y un portero.

MATERIALES:

Elásticos para delimitar las zonas, balones casacas.

DURACIÓN:

Bloques de 5 a 7 minutos.

CAMPO DE JUEGO:

Media cancha oficial.

DESARROLLO:

Los atacantes deberán realizar al menos 3 pases para después poder conseguir un pase filtrado o una pared o una conducción para poder definir dentro del área con no más de 2 toques.

Si los defensores recuperan el balón inmediatamente se continúa con un nuevo balón.

Existe el fuera de juego, los defensores no podrán entrar a “su” área grande y los ofensivos dentro de la misma tienen 2 toques como máximo para definir.

OBSERVACIONES:

V1. Solo puede entrar un defensor al área y en ese caso otro atacante.

V2. Si los defensores recuperan el balón solo lo podrán mantener entre ellos y en la zona no pudiendo pasar el balón al portero. Obligamos con esto la presión tras pérdida.

V3. Hacerlo especifico o general, es decir siempre defienden los defensores o también entrenamos defender a los ofensivos.