Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
El 27 de Mayo de 1934 en el Estadio «Centenario» de Montevideo se jugaba la final del «Uruguayo» de 1933 entre Nacional y Peñarol, ante 50.000 personas. [wpds-restrict type=»1,2,3″] El 27 de Mayo de 1934 ...
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Planes de entrenamiento para árbitros de España
EJEMPLO DE UN PLAN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL. [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJEMPLO DE UN PLAN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL. LUNES 20 minutos de carrera. Musculación 1, tren inferior: aumentar las cargas y disminuir las repeticiones. 2x5x20metroscon 60” y ...
Leer más »Regla 12 Faltas e incorrecciones
Las faltas e incorrecciones se sancionarán de la siguiente manera: Tiro libre directo. [wpds-restrict type=»1,2,3″] Las faltas e incorrecciones se sancionarán de la siguiente manera: Tiro libre directo. Se concederá un tiro libre al equipo ...
Leer más »Áreas funcionales anaeróbicas
El desarrollo del entrenamiento por áreas funcionales es el método más apto para maximizar la capacidad, la resistencia y la potencia de los sistemas aeróbico y anaeróbico. Dentro de la metodología del entrenamiento deportivo se ...
Leer más »Importancia de un cuerpo técnico
El gran nivel competitivo actual en el fútbol moderno, obliga a los entrenadores a contar con mejores y mayor número de colaboradores y recursos. [wpds-restrict type=»1,2,3″] El gran nivel competitivo actual en el fútbol moderno, ...
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