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Novedades

Las charlas técnicas

Uno de los momentos más importantes de la comunicación con los jugadores es el de la charla anterior a cada partido. No obstante, hay diversas opiniones sobre el modo de enfocarlas: tiempo de exposición, si ...

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Consejos prácticos sobre hidratación

1. Asegurarse que las reservas del glucógeno muscular y del hígado estén al máximo antes de cada partido, reduciendo el volumen e intensidad del entrenamiento 48 a 72 horas antes de un partido importante. [wpds-restrict ...

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“Es difícil que un deportista de élite pueda prevenir las lesiones de rodilla”

Auque no comparto ésta teoría, la transcribo tal cual para tener diferentes opiniones de profesionales importantes del fútbol. Creo que se puede hacer mucho a pesar de que existan mayor número de partidos y competencias. ...

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Dribling, pase, persecución y remate

Dribling, pase, persecución y remate [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Conducción a velocidad, dominar el balón a velocidad, pases y remates. FÍSICOS: Velocidad y persecución. MATERIALES: conos, estacas y balones. CANTIDAD DE JUGADORES: Aproximadamente 10 jugadores ...

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Mancha con balones

Mancha con balones [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: TÉCNICOS: Pases o toques con precisión conducción del balón. Trabajo de la visión perisférica. MATERIALES: elásticos para delimitar el terreno y conos. CAMPO DE JUEGO: Dependiendo de la edad ...

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