Novedades

«Hay que invertir en la tecnología», es el grito de moda. «No puede ser que el fútbol no la incorpore», se escucha y se lee en todas las discusiones. [wpds-restrict type=»1,2,3″] «Hay que invertir en ...

Ya es oficial. Leonel Messi ha conquistado el Balón de Oro 2009 y su elección como mejor futbolista del año aparece en la edición de hoy de la revista ‘France Football’, que otorga el galardón. ...

Fuerza explosiva con remate [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: Fuerza explosiva integrada. (con ejercicios físicos-técnicos) PSICOLÓGICOS: motivación. MATERIALES: cinturones de sobrecarga, 5 vallas, 2 conos y balones. DURACIÓN: aconsejamos entre 4 y 6 repeticiones. Se puede ...

Velocidad con situación de 1 vs. 1 [wpds-restrict type=»1,2,3″] OBJETIVOS: FÍSICOS: velocidad, velocidad de reacción. TÉCNICOS: conducción y remate. TÁCTICOS: Trabajo defensivo y ofensivo en una situación de 1 vs. 1. MATERIALES: estacas, balones, casacas ...

Ventajas de las cargas libres: 1.Las cargas libres desarrollan apropiadamente los músculos sinergistas y estabilizadores. 2.Permiten tener ciertas características de los gestos deportivos. 3.Son mas baratas, versátil y ocupan menos espacio. [wpds-restrict type=»1,2,3″] Ventajas de ...