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Pases y definición con regreso a velocidad

EJERCICIO: EJERCICIO DE PASES Y DEFINICIÓN CON REGRESO A VELOCIDAD.
OBJETIVOS TÉCNICOS: Técnica colectiva de ataque, pases, remates, controles
OBJETIVOS TÁCTICOS: Profundidad, pared, movilidad
OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad.
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Toma de decisiones, atención y concentración.
CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores como mínimo incluyendo 2 porteros.
MATERIALES: Platos, balones, estacas,
DURACIÓN: Por tiempo o repeticiones. Tener en cuenta los 35 metros de velocidad para cuantificarlo.
CAMPO DE JUEGO: Media cancha.
DESARROLLO:

1 pasa a 2 y va a buscar y pasa a 3. 2 pasa a 1 y va a buscar el pase de 3 y pasa a 5.

3 pasa a 2 y va a rematar o a pasar a 5 en una decisión personal. 5 regresa trotando hasta la estaca y de allí a máxima velocidad hasta la mitad de la cancha.

La rotación es 1 va al lugar  de 2. 2 al lugar de 3. 3 al lugar de 5

El ejercicio continúa pasando al otro lado con la misma rotación y siempre dejando libre la parte final del mismo.

OBSERVACIONES:

V1. Agregar variantes de pase.

V2. Obligatorio el pase al compañero que realizó el movimiento.

V3. Otros.

Un comentario

  1. JAIME ALE XI PEREZ

    FELIZ NAVIDAD Y QUE EL NUEVO AÑO ESTE LLENO DE, SALUD, PROSPERIDAD, EXITOS Y FELICIDAD, AGRADECIDO POR SU INFORMACION, UN SALUDO CORDIAL

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