Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
OBJETIVO: precisión en el golpeo del balón. En éste ejemplo con empeine.
CAMPO DE JUEGO: trazar una zona neutral de 2 a 3 metros y dos zonas laterales a 5 metros de dicha zona neutral.
Esa línea lateral cambia (mas lejos) en la medida que los jugadores mejoren la técnica o se trabaje con niños mas grandes.
También se puede achicar la zona media.
DESARROLLO: un jugador con el balón en sus manos, lo suelta (lo deja o no botar) y lo pasa con empeine tratando de que el balón bote en la zona delimitada; si esto sucede 1 punto.
Juego por puntos.
Prof. Rubens Valenzuela
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