Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
OBJETIVOS:
TÉCNICOS: Pases con precisión.
MATERIALES: elásticos para delimitar el terreno, 12 estacas, casacas y balones.
CAMPO DE JUEGO: Espacio de 40 por 30 metros. 1.50 metros las porterías.
DESARROLLO: será gol cuando la pelota crece las estacas y alcance a un compañero. Si el balón pasa por encima de la altura de las estacas no se considerará gol.
No se puede convertir dos goles seguidos en la misma portería.
Para que los jugadores tengan más participación es bueno pocos jugadores (6 vs.6 por ejemplo), muchos partidos con menor tiempo de juego.
OBSERVACIONES:
Limitar la cantidad de toques.
La pierna con la que se debe convertir,
No vale de cabeza.
Pensamos que todas estas observaciones dependerán de la edad de los participantes.
Prof. Rubens Valenzuela
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