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Manchas con y sin balón

Manchas con y sin balón
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Persecución para niños de 8 a 10 años.

JUEGO – EJERCICIO DE MANCHAS O PERSECUCIÓN CON Y SIN BALÓN.

EJERCICIO 1.
Los dos sin balón, 1 trata de tocar a dos dentro de un determinado tiempo, pausa y cambian.

EJERCICIO 2.
1 sin balón trata de tocar a 2 que tiene balón dentro de un determinado tiempo, pausa y cambian.

EJERCICIO 3.
Los dos con balón, 1 trata de tocar a 2 sin perder el balón, dentro de un determinado tiempo.

Prof. Rubens Valenzuela.

Acerca Prof. Rubens Valenzuela

Profesor de Educación Física, Entrenador Deportivo con especialización en Europa; ha cursado diplomados y talleres en periodismo deportivo, nutrición, prevención de lesiones, fisiología del ejercicio, entre otros. Preparador Físico de gran trayectoria quien se ha desempeñado en equipos de Uruguay, México, Perú, etc. Ha dictado a nivel nacional e internacional cursos, congresos, jornadas, charlas y simposios de prevención de lesiones, entrenamiento, planificación, psicología del deporte, metodología, etc. Creador del sitio rubensvalenzuela.com

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