EJERCICIO: POSESIÓN CON PORTERIAS. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Pases, controles orientados, |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Pases entre líneas, amplitud y profundidad. Dinámica. Trabajo defensivo con 4 porterías. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Potencia aeróbica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Comunicación y concentración. |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
12 total, 6 por equipo. |
MATERIALES: |
16 conos, elásticos o platos para delimitar el campo, casacas y balones. |
DURACIÓN: |
De 3 a 5 minutos con pausas de 2 minutos. |
CAMPO DE JUEGO: |
25 x 25 o 30 por 30 mts. |
DESARROLLO: Juegan 4 vs. 4 dentro con 2 apoyos cada equipo por fuera. Consiste en tener el balón y tratar de pasar el mismo entre los conos indicados en el diagrama, pero el gol se contará si lo recibe el jugador “exterior” y a su vez logra realizar por lo menos un pase mas a un compañero interior. Cantidad de toques dos por jugador como máximo. Los jugadores exteriores pueden ser utilizados como apoyos en cualquier momento del juego |
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OBSERVACIONES: |