Trabajo táctico defensivo – ofensivo

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OBJETIVOS:

FÍSICOS: Potencia aeróbica.

TÉCNICOS: Pases, remates, recepciones, cabeceos, trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos.

TÁCTICOS: trabajo de los delanteros y volantes ofensivos contra defensores.
Recorridos y trabajos defensivos individuales y zonales de los defensores y entrenamientos de las diferentes acciones ofensivas de los delanteros y volantes ofensivos.

PSICOLÓGICOS: Agresividad, comunicación y concentración.

MATERIALES: elásticos para el espacio reducido, balones, casacas, dos porterías normales.

CAMPO DE JUEGO: 66 metros de largo por 40 metros de ancho.

DURACIÓN: El entrenador buscará no sobrecargar ninguna línea defensiva y dosificar el trabajo ofensivo cambiando cada 1 minuto o minuto y medio de zona. Períodos de 6 a 8 minutos.

DESARROLLO: en una zona juegan 3 defensores y el portero contra 4 atacantes. Uno de ellos (volante ofensivo (1)) no puede convertir y se obliga a marcar individual a los 3 defensores.
En la otra zona juegan 4 vs. 4 defendiendo en forma zonal y todos los delanteros pueden convertir. Los 4 atacantes a la orden del entrenador cambian de zona, mientras tanto juegan constantemente en una. (Los defensores no atacan, solo defienden)

OBSERVACIONES:
Exigir cierta cantidad de toques a los delanteros.
Agregar centros de los costados antes de cambiar de zona.

Prof. Rubens Valenzuela

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