Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
Entrenamiento para Defensores. Pretemporada Querétaro F.C. 2009 cargo del profesor Rubens Valenzuela.
Destacados
- Frase
- Ejercicios físicos, técnicos, tácticos en tercios o trios
- ¡Llegamos a 8 millones de visitas. A mis seguidores mi eterno agradecimiento!
- Nunca separes los datos del contexto. Como vamos y lo que viene
- 3 vs. 3 con 2 apoyos y una sola portería
- Tenis balon 1 vs. 1 a dos toques obligatorios
- Tareas con 3 jugadores
- Presión defensiva con transición ofensiva y finalización
- Velocidad con desmarque y control orientado
- Entrenamiento coadyuvante
