Pases en tercias como calentamiento

EJERCICIO: PASES EN TERCIAS COMO CALENTAMIENTO.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases-

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Paredes.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Velocidad y resistencia

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Atención /concentración.

CANTIDAD DE JUGADORES:

3 jugadores

MATERIALES:

Balón y platos para delimitar la zona de pases.

DURACIÓN:

6 minutos. 1 minuto por posiciones y por sentido.

CAMPO DE JUEGO:

De 24 a 30 metros y de 15 a 20 metros

DESARROLLO: Como lo muestra el diagrama 1 realiza una pared con 2 y pasa a 3. 3 hace una pared con 2 y pasa a 1 que se desplazó a velocidad al lugar de inicio después que paso a 3. (Lo mismo hace 3 regresa al lugar de inicio a velocidad una vez que paso a 1) Cada 1 minuto cambian las posiciones y trabajarlo en un sentido y otro por lo que sería en total 6 minutos.