Entrenamiento de las permutas y coberturas en línea de cuatro

EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LAS PERMUTAS Y COBERTURAS EN LINEA DE CUATRO.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Conducción, pases, centros y remates.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Recorridos defensivos, permutas y coberturas.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Velocidad, velocidad específica, resistencia anaeróbica.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Comunicación y atención-concentración.

CANTIDAD DE JUGADORES:

12 jugadores como mínimo, ideal 24 jugadores.

MATERIALES:

Platos y casacas.

DURACIÓN:

De 40 segundos a 1.30 minutos por repeticiones.

CAMPO DE JUEGO:

Media cancha

DESARROLLO:
El jugador 1 con balón recorre con el mismo pasando a cualquiera de los cuatro jugadores interiores, cuando esto sucede el defensa recorre presionando al mismo, recorriendo los otros 3.
Cuando el jugador 1 lo desea pasa el balón a cualquiera de los 2 jugadores exteriores. Estos tienen la obligación de “atacar” a velocidad por el lateral para obligar el trabajo de la cobertura defensiva. Se continúa el trabajo atacando 6 vs. 4.

OBSERVACIONES:
V1. Mientras el 1 recorre con balón los jugadores defensivos realizan igual el recorrido.
V2. Trabajar con diferentes formaciones, línea de 3, con un contención, etc.