EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LAS PERMUTAS Y COBERTURAS EN LINEA DE CUATRO. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Conducción, pases, centros y remates. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Recorridos defensivos, permutas y coberturas. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad, velocidad específica, resistencia anaeróbica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Comunicación y atención-concentración. |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
12 jugadores como mínimo, ideal 24 jugadores. |
MATERIALES: |
Platos y casacas. |
DURACIÓN: |
De 40 segundos a 1.30 minutos por repeticiones. |
CAMPO DE JUEGO: |
Media cancha |
DESARROLLO: |
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OBSERVACIONES: |