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EJERCICIO: JUEGO: LA MADRIGUERA. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Conducción, fintas y pisadas. |
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OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Situación de 1 vs. 1 ofensivas defensivas. |
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OBJETIVOS FÍSICOS: |
Resistencia |
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OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención. |
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CANTIDAD DE JUGADORES: |
Trabajar con muchos aros y muchos jugadores. |
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MATERIALES: |
Aros y balones por parejas |
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DURACIÓN: |
Depende de la edad y objetivos a perseguir con niños. Poco tiempo, buena recuperación, varias repeticiones. |
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CAMPO DE JUEGO: |
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DESARROLLO: Juegan en parejas tratando de dejar el balón dentro de cualquiera de los aros. Si esto pasa se anota un punto reiniciando el juego el otro “jugador”. |
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OBSERVACIONES:
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.