
|
EJERCICIO: FINALIZACIÓN CON CRUZAMIENTO. |
|
|
OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Pases, centros, cabeceo y remate. |
|
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Paredes, movimientos ofensivos, recorridos de transición defensiva. |
|
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad específica. |
|
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención, concentración. |
|
CANTIDAD DE JUGADORES: |
Mínimo 13 jugadores. |
|
MATERIALES: |
3 conos, platos y balones. |
|
DURACIÓN: |
Por repeticiones o tiempo. |
|
CAMPO DE JUEGO: |
Media cancha. |
|
DESARROLLO: Por fuera se trabaja en tercias, 1 pasa a 2 y va a buscar y en ese mismo momento 3 pasa por fuera para recibir el pase de 1 y lanzar el centro. |
|
|
OBSERVACIONES: |
|
Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.