EJERCICIO: ESPECIFICO DE CENTRO DELANTERO. |
|
OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Pases, control orientado y remate. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Amplitud y apoyo. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad, agilidad y velocidad específica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención y activación. |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
6 jugadores y un portero. |
MATERIALES: |
Estacas o muñecos defensa y balones. |
DURACIÓN: |
Por repeticiones o tiempo. Cambiar de lado |
CAMPO DE JUEGO: |
Media cancha. |
DESARROLLO: El delantero sale a velocidad en zig-zag y al recibir el balón lo pasa al primer jugador exterior y sigue el recorrido como lo indica la figura. Al recibir el pase del segundo jugador exterior tiene dos opciones:
La rotación es como la indica la figura Nro. 2. Y es importante cambiar de lado para trabajar ambos perfiles. |
|
OBSERVACIONES: |