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EJERCICIO: PASE A UN TERCER HOMBRE. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Pases. |
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OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Apoyos |
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OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad de realización. |
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OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención |
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CANTIDAD DE JUGADORES: |
4 jugadores |
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MATERIALES: |
Platos, estacas o conos y balones. |
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DURACIÓN: |
1.30 a 2 minutos por pareja central. |
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CAMPO DE JUEGO: |
36 metros por 10 de ancho. |
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DESARROLLO: Pase y devolución y me desmarco a uno de los conos o estacas, inmediatamente el jugador que esta atrás hace un movimiento de desmarcación opuesto al anterior para recibir el pase entre líneas. |
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OBSERVACIONES:
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
Excelente ejercicio y buena variante profesor! Podría ser otra variante con un pase aéreo?