Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
En el fútbol actual es cada vez mas necesario la preparación especifica en cada una de las líneas y de las posiciones individuales dentro de un equipo. La posición del portero requiere de mayor atención ...
Leer más »Iniciación de porteros
Destacados
- Tareas de calentamiento
- Rondo de 20 jugadores en situaciones de 4 vs. 2 y 3 vs. 1
- 2 vs. 2 + 2 con apoyos laterales y de profundidad
- Increible despedida de Erick ten Hag
- Tarea de finalizacion para infantiles (parte 2)
- Transicion defensiva / ofensiva en situacion continua de 3 vs. 2.
- Big data con espinilleras inteligentes
- Entrenamiento distributivo. Microdosificación
- Ejercicio isometrico isohold
- Tareas de finalización para infantiles