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Entrenamiento complementario, compensatorio, optimizador y ejercicio multiplanar

Entrenamiento complementarioDentro de la preparación física hay un trabajo necesario para mejorar las «prestaciones» del deportista y otra que lo es para preparar al cuerpo para el trabajo principal. A esas tareas y ejercicios que ...

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Federico Gatti

Una historia que vale la pena contarla y sobre todo vale la pena escucharla Federico Gatti ha pasado de ser albañil para sacar a su familia adelante y jugar en Serie D (cuarta división del ...

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La Juventus despide a Massimiliano Allegri

Un secreto a voces ya confirmado. Massimiliano Allegri deja de ser el entrenador de la Juventus a pesar de ganar la Coppa Italia el pasado miércoles y restarle un año de contrato. Si bien estaba claro que ...

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Frase

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Entrenamiento coadyuvante (EC) y entrenamiento optimizador (EO)

El entrenamiento coadyuvante preventivo es un entrenamiento de carácter general y/o dirigido dedicado a la corrección, ajuste, anticipación, control y protección de aquellos factores internos y externos que pueden constituir un riesgo de sobrecarga o lesión ...

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