Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
Lesionados en el paron de selecciones
Como decimos, son un buen número de jugadores los que se han lesionado en esta semana de parón en el fútbol de clubes. Unas más graves y otras menos, pero que hace que los equipos ...
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Tarea con 24 jugadores, 4 porteros toda la cancha
OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, interceptación, entrada, remate,OBJETIVOS TÁCTICOS:Tenencia, presión, organización ofensiva-defensiva para la presión y conservación del balón además de la situación 3 vs. 3.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia específica para el fútbol.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, constancia, comunicación, compromiso, toma de decisiones, ...
Leer más »Hop test
Los Hop Test son una batería de 4 pruebas que pueden incluirse a partir del 4to mes una vez realizada la cirugía de reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA). Su finalidad es registrar la capacidad ...
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Calentamiento con balón de 4 jugadores
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