OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases, golpeo, interceptación, desmarques, anticipación. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: | Amplitud, paredes, movilidad, acciones defensivas ante 2 apoyos y 2 rivales, |
OBJETIVOS FÍSICOS: | Potencia aeróbica. Resistencia específica, velocidad. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención concentración, toma de decisiones. |
CANTIDAD DE JUGADORES: | 8 jugadores. |
MATERIALES: | 4 porterías pequeñas. Elásticos, casacas y balones. |
DURACIÓN: | De 2 a 4 minutos cada bloque. |
CAMPO DE JUEGO: | Cuadrado de 20 x 20 metros. Cuadrados pequeños de 5 x 5 metros. |
DESARROLLO: Cada equipo ataca y defiende 2 porterías. Juegan a dos toques por dentro y los apoyos con uno. Si recupero el balón tengo 1 toque más. Vale el pase de apoyo a apoyo. Puede ser obligatorio o no pasar a los apoyos para realizar un gol. Sigue en posesión del balón el equipo que qué convierte el gol. | |
OBSERVACIONES: V1. Todos a un toque. V2. No se permite el pase de apoyo a poyo. V3. Pueden convertir en cualquiera de las 4 porterías. V4. Otras. |