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Circuito físico – técnico para 24 jugadores

Circuito físico – técnico para 24 jugadores
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Trabajos con juveniles.

ESTACIÓN 1. Slalom con balón entre los conos, Ida, regresa o pasa el balón al compañero y regresa trotando. Se puede hacer ida y vuelta.

ESTACIÓN 2. Uno pasa el balón a un lado y otro el otro cabeceo, pasando por detrás del cono. Esta estación se trabaja con portero.

ESTACIÓN 3. Ejercicio de conducción del balón como indica el diagrama.

ESTACIÓN 4. Pases entre dos compañeros dentro del cuadrado.

ESTACIÓN 5: Trabajo de pases con borde interno entre dos jugadores, uno fijo el otro en movimiento lateral.

ESTACIÓN 6: Uno pasa el balón el otro cabecea, regresa toca el cono y vuelve a cabecear. X cabeceos y cambian.

ESTACIÓN 7: Pases enfrentados, se van acercando y alejando hasta la altura de las estacas.

ESTACIÓN 8: Juegan uno vs. uno libre pudiendo convertir el gol por cualquiera de ambos lados de la portería pequeña.

ESTACIÓN 9: Ejercicio similar al dos solo que ahora rematando el lugar de cabecear.

ESTACIÓN 10: Juegan 3 vs. 1 dentro de un cuadrado. Cuando cambian una pareja repite en este lugar la otra va a la estación 1.

Como se observa, son 22 jugadores a los que se les agrega los dos porteros.

OBSERVACIONES:

La duración de las estaciones es de aproximadamente un minuto por uno de pausa.
Para favorecer la ejecución correcta de las diferentes estaciones se recomienda que dos auxiliares técnicos trabajen en las estaciones 2 y 9 como pasadores. Incluso en esas mismas estaciones colocar más balones.

Prof. Rubens Valenzuela

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Tareas con 3 jugadores

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, pasadas por detrás, tocar y moverse. Introducción a movimientos ofensivos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración, toma de decisiones.CANTIDAD DE JUGADORES:3 jugadoresMATERIALES:Estacas, balones.DURACIÓN:Por tiempo o ejecuciones.CAMPO DE JUEGO:Cuadrado de 15 x 15 metros.DESARROLLO:2 ...

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