EJERCICIO: 2 vs. 2 vs. 2 POR ZONAS. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Pase, conducción, precisión en remate, principios defensivos. |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Desmarcaciones, paredes, apoyos. Superioridad numérica defensiva, Transición defensiva ofensiva. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Potencia aeróbica, resistencia específica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención, comunicación |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
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MATERIALES: |
Porterías chicas o hacerlas con conos, elásticos o platos para las zonas, balones y casacas |
DURACIÓN: |
Dependiendo de la edad y objetivos. De 3 a 5 minutos por 1.30 o 2 de pausa. |
CAMPO DE JUEGO: |
30 por 20 metros. Porterías de 2.50 mts. |
DESARROLLO: Juegan 2 vs. 2 por zonas donde los ofensivos no puedan pasar de “carril” atacando a las dos porterías. Los defensores si pueden pasar de carril y trabajar presión defensiva o coberturas. Los defensores cambian el rol siendo atacantes pasando al otro sector del espacio reducido, teniendo una zona neutral de recuperación (poco segundos). |
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OBSERVACIONES: |