EJERCICIO: REMATES A PORTERIA CON TRANSICION DEFENSIVA. |
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OBJETIVOS TÉCNICOS: |
Conducción, pases, remates, cabeceo, pases en profundidad |
OBJETIVOS TÁCTICOS: |
Triangulaciones ofensivas. |
OBJETIVOS FÍSICOS: |
Velocidad, velocidad especifica, Potencia aeróbica. |
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: |
Atención, concentración. |
CANTIDAD DE JUGADORES: |
Mínimo 12 jugadores, 2 porteros y un entrenador pasador |
MATERIALES: |
Estacas o defensas, balones y platos. |
DURACIÓN: |
Por repeticiones (mejor) o por tiempo |
CAMPO DE JUEGO: |
Media cancha |
DESARROLLO: El ejercicio comienza con 2 conduciendo el balón y hace una pared con 1 y remata, preferentemente con pie derecho. Inmediatamente después de rematar hace una pared con 3 y va velozmente a su lugar. 3 conduce y pasa a 4 que tira al centro para que 3 defina. 3 inmediatamente va al lugar de 4. 4 una vez que tiro el centro pasa por detrás de la estaca como lo indica la figura y remata preferentemente con pierna izquierda el pase enviado por el entrenador. 4 inmediatamente después de rematar va a lugar de 1. |
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OBSERVACIONES: |