Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.
| OBJETIVOS TÉCNICOS: | Pases, controles, apoyos. |
| OBJETIVOS TÁCTICOS: | Paredes, procurar dinámica y velocidad del balón. |
| OBJETIVOS FÍSICOS: | Velocidad. |
| OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: | Atención, concentración. |
| CANTIDAD DE JUGADORES: | 7 jugadores. |
| MATERIALES: | Platos, balones. |
| DURACIÓN: | Por tiempo o repeticiones. |
| CAMPO DE JUEGO: | Separación entre 7 y 10 metros entre cada jugador. |
| DESARROLLO: 1 pasa a 2, 2 en situación de “apoyo” pasa a 3 y va a buscar la devolución y pasa a 4. 4 pasa a 3 y este a 5. 5 pasa a 4 y este a 6. 6 “deja” pasar el balón perfilándose y pasa a 7 que está en el lugar de 1. Dejarles al segundo bloque la libertad total a los jugadores de realizar las acciones que ellos crean en cada lugar, exigiendo siempre estar de apoyo al jugador que tiene o recibe el balón. |
| OBSERVACIONES: V1. Variar la acción de los pases y también provocar y general que el propio jugador realice la acción que desee, ya sea dos toques, pared, control orientado, conducción. V2. Aumentar la velocidad de realización. |
