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4 ejercicios de pases, controles y perfiles

EJERCICIO: 4 EJERCICIOS DE PASES, CONTROLES Y PERFILES.
OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases cortos, largos, control orientado y conducción.
OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, pase entre líneas.
OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad
OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención – concentración.
CANTIDAD DE JUGADORES: 4 jugadores.
MATERIALES: Conos o estacas o “defensas” y balones
DURACIÓN: 1 a 3 minutos
CAMPO DE JUEGO: Hexgono.
DESARROLLO:´

EJERCICIO UNO: Simultáneamente trabajan dos jugadores y dos fijos.

Pase, devolución, conducción (en éste caso) pierna izquierda. Después de x tiempo cambian los jugadores y después de que ambos realizaron el ejercicio cambian de sentido, para realizar el control orientado y la conducción la pierna derecha.

EJERCICIO DOS: 1 pasa a dos y va a buscar la devolución y pasa a 3 y regresa a su lugar.

3 recibe, pasa el balón a 2 realizando una pared, control orientado y conducción rápida.

OBSERVACIONES:

V1. Variar las acciones técnicas.

V2. Agregar o quitar pases entre los jugadores.

V3 Obligar a x cantidad de controles.

 

 

 

3 comentarios

  1. muito bom o treino cada vez melhor parabens

  2. solo hay 3 ejercicios donde esta el 4to

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