Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pase, conducción, regate, finta, intercepción, anticipación, control orientado.OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, circulación del balón, presión, introducción a los saltos de presión, movilidad.OBJETIVOS FÍSICOS:Resistencia general, velocidad y velocidad defensiva,OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Agresividad, toma de decisiones, compromiso entre jugadores.CANTIDAD DE ...

La micro dosificación se refiere a la división del volumen total de entrenamiento dentro de un microciclo, en sesiones frecuentes y cortas, con el objetivo de mantener los beneficios del entrenamiento de fuerza tradicional y, al mismo ...

Erik ten Hag ha sido despedido dos veces recientemente: primero del Manchester United en octubre de 2024, y luego el 1 de septiembre de 2025 del Bayer Leverkusen, donde su ciclo duró apenas dos partidos de ...

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases cortos, largos, perfiles, remate, desmarque.OBJETIVOS TÁCTICOS: Pared, movimientos ofensivos.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad, velocidad de realización.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, decisión.CANTIDAD DE JUGADORES:8 a 10 jugadores, 2 porteros.MATERIALES:Balones, maniquíes.DURACIÓN:Por tiempo o por numero de remates.CAMPO DE JUEGO:Media cancha.DESARROLLO:Pase a uno ...