OBJETIVOS TÉCNICOS: OBJETIVOS TÁCTICOS: OBJETIVOS FÍSICOS: OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: CANTIDAD DE JUGADORES: MATERIALES: DURACIÓN: CAMPO DE JUEGO: DESARROLLO: Pase, devolución, rápidamente me perfilo realizo, control orientado y paso al lado opuesto donde recibí y voy al lado opuesto. Se continua el ejercicio realizando ...
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OBJETIVOS TÉCNICOS:Caída lateral ya sea tanto para y con derecha como con izquierda.OBJETIVOS TÁCTICOS:Lateralidad y bloqueo.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Activación.CANTIDAD DE JUGADORES:Mínimo 3 porteros.MATERIALES:Portería grande.DURACIÓN:Por repeticiones.CAMPO DE JUEGO:Área grande. DESARROLLO: El entrenador (o portero) lanza el balón ...
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OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, apoyos.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, procurar dinámica y velocidad del balón.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención, concentración.CANTIDAD DE JUGADORES:7 jugadores.MATERIALES:Platos, balones.DURACIÓN:Por tiempo o repeticiones.CAMPO DE JUEGO:Separación entre 7 y 10 metros entre cada jugador. DESARROLLO: 1 pasa ...
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OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, controles, conducción.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, pasar y mover.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad de realización y física.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención.CANTIDAD DE JUGADORES:4 jugadores.MATERIALES:Platos y estacas.DURACIÓN:Por tiempo o repeticiones.CAMPO DE JUEGO:20 metros de “largo por unos 15 de ancho el espacio a ...
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La frecuencia de lesiones por sobreuso en niños y jóvenes se ha incrementado en los últimos años. El incrementado interés en los deportes, así como también el incremento en la especialización deportiva por parte de ...
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Rubens Valenzuela, Preparación Física en el Fútbol Entrenamiento deportivo, artículos sobre preparación física en el fútbol, trabajos prácticos.