EL DISEÑO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Se considerarán en el diseño del entrenamiento las siguientes estructuras: • La sesión. Es la unidad más simple de entrenamiento. • El microciclo. Lo componen varias sesiones. • El mesociclo. ...
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Diferencias entre el diseño de entrenamiento contemporáneo y el tradicional.
Entre las ventajas más importantes se encuentra la oportunidad de conseguir efectos de entrenamiento más selectivos, inmediatos y acumulativos. Unos períodos muy prolongados de trabajo para la condición física general en el período preparatorio no ...
Leer más »Velocidad en el futbolista
La velocidad del deportista es una capacidad multifactorial. No sólo está compuesta de la velocidad de reacción y tratamiento rápido de las informaciones, de las carreras rápidas, la velocidad gestual al controlar el balón, los ...
Leer más »Entrenamiento Integrado (Fútbol)
Con este trabajo, pretendemos reflexionar teórica y prácticamente, sobre un término (entrenamiento integrado) aplicado al fútbol, es un planteo novedoso, vanguardista, en favor de una preparación del fútbol para el fútbol. La palabra encuentra justificación ...
Leer más »Evaluaciones I
El presente articulo fue digitalizado, junto con el contiene 2 videos explicativos y podrá ser descargado ingresando al artículo. [wpds-restrict type=»1,2,3″] El presente articulo fue digitalizado, junto con el contiene 2 videos explicativos y podrá ...
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